Granatæble: fordele og skader på den menneskelige krops sundhed, helbredende egenskaber

Mange mennesker har hørt om de helbredende egenskaber ved granatæblejuice, som har en gavnlig effekt på menneskekroppen. Men ikke alle ved, hvad der vil give flere fordele - frisk eller dåsejuice, hvordan man bruger denne frugt korrekt - at sluge eller smide frøene ud. Det foreslåede materiale vil fokusere på fordelene ved granatæble og sundhedsskader, reglerne for valg, brug og opbevaring af frugten og andre relaterede punkter.

sammensætning og kalorieindhold i granatæble

Denne frugt indeholder mellem fem hundrede og tusinde kerner, inden i hvilken der er en lille sten omgivet af saftigt, let syrligt, mørkerødt kød.

Sammensætningen af granatæblet omfatter (baseret på hundrede gram frugt):

vand - op til firs gram;
proteiner - et gram;
kulhydrater - nitten gram.

Kalorieindholdet i frugten er meget lavt og beløber sig til 53 kilokalorier. Granatæble indeholder også en stor mængde:

mineraler - jern, kalium, natrium, phosphor, calcium, magnesium;
vitaminer - hele gruppen B, E, P og C.

Den gennemsnitlige frugtvægt er to hundrede gram.

Sådan vælger og opbevarer du granatæble

Når du vælger en frugt, skal du være opmærksom på dens udseende. Der må ikke være synlige skader eller bløde buler. En moden frugt af høj kvalitet er kendetegnet ved et tørt skind og en saftig kerne.

Ripness bestemmes af den tynde fosterhinde, der passer tæt til kornet. Hvis skindet er fugtigt og har en svampet tekstur, er granatæblet plukket grønt. Strukturen af den ydre skræl er kendetegnet ved en ensartet farve med en blank nuance. Tilstedeværelsen af brune pletter indikerer, at fosteret er ramt af rådsygdom.

Frugten skal være stor, sprød, når den presses let. I et modent granatæble skal blomstens bæger, der er placeret på toppen af frugten, være tør og åben, dens farve svarer til frugtens generelle farve. Ingen grund til at vælge en frugt med en grøn hale.

Opbevaringsbetingelser tyder på en lav temperatur (ikke mere end ti grader), i et tørt rum, pakket ind i fugtafvisende papir. Granatæble tåler let opbevaring, tørring af skrællen indikerer ikke skade på kernen - frugtkødet bevarer saftigheden. Hvis der ikke er opbevaringsforhold, er en mulig mulighed at fryse de rensede korn.

Er det godt at spise en frugt med frø

Granatæblekerner er til stor gavn som kulhydrat i kosten. Når de først er i spiserøret, forbedrer de optagelsen af mad og dens passage gennem mave-tarmkanalen. Derfor anbefales det ikke at spytte frøene ud, når man spiser frugten.

Nyttige egenskaber

Mange mennesker er interesserede i, hvordan granatæble er nyttigt for en person. Yderligere - mere detaljeret om de helende egenskaber af dets komponenter.

granatæblejuice

Brug kun friskpresset granatæblejuice. Han bidrager:

rensning af kroppen;
normalisering af fordøjelseskanalens funktion;
appetitforbedring;
hæmoglobinstigning;
stabiliserende blodtryk;
hurtig bedring fra SARS, influenza, hoste, skørbug og andre sygdomme.

Juice har vanddrivende og antiseptiske egenskaber, forbedrer funktionen af nyrer, lever og lunger.

Skins

Pulver lavet af granatæbleskal bruges til behandling af:

enterocolitis;
hudsygdomme;
luftvejsinfektioner;
helminth-infektioner;
stomatitis, blødende tandkød.

Hvis tørrede skillevægge føjes til brygget te, vil det forbedre søvnen, normalisere den psyko-emotionelle tilstand.

Bone

Knuste knogler hjælper med at lindre hovedpine, reducere blodtrykket og normalisere den hormonelle baggrunds karakteristika. Frøolie bruges i kosmetologi.

Blomster og blade

Te fra blade og blomster tages til vægttab, for at normalisere fordøjelsesprocessen, i behandlingen af infektionssygdomme. Granatæbleblade og blomster tilsat saften forbedrer dens helbredende egenskaber markant. En pasta af disse komponenter bruges til øjensygdomme.

Effekten af granatæble på kroppen

Karten af granatæbles virkning på kroppen afhænger i høj grad af personens egenskaber. Nedenfor er karakteristika for påvirkningen på kvinder, mænd og børn.

Kvinde

Østrogener indeholdt i korn letter overgangsalderen og lindrer depression. Ellagotanniner hjælper med at reducere sandsynligheden for at udvikle brystkræft og forhindrer deres vækst.

Mand

Hos mænd, når de bruger granatæble, forbedres blodcirkulationen, hvilket stimulerer en erektion, alle andre nyttige egenskaber ligner andre kategorier.

Children's

Børn har gavn af granatæblejuice for at forbedre optagelsen af jern i kosten, hvilket er særligt vigtigt i behandlingen af anæmi. Børn, der regelmæssigt spiser granatæblekerner, er mere modtagelige for viden.

Funktioner ved brug under graviditet

Gravide kvinder bør være forsigtige, når de indtager granatæble, fordi de oxal-, citron- og æblesyrer, der er en del af det, forårsager fare for maveirritation og påvirker udviklingen af fosteret.

Men at drikke fortyndet eller kombineret juice med andre grøntsager eller frugter vil eliminere den irriterende virkning og berige kroppen med adskillige vitaminer og mineraler.

Anvendelsesmetoder ved sygdomme

I nærvær af forskellige sygdomme er brugen af granatæble karakteriseret ved nogle funktioner. Yderligere - mere detaljeret om virkningen af denne frugt på forskellige sygdomme.

Til mavesår

Lider af denne sygdom vil det være nyttigt at drikke granatæblejuice fortyndet tre gange om dagen før måltider. Dette vil forbedre fordøjelsesprocessen og reducere den irriterende effekt på mavens indre vægge.

I tilfælde af nedsat stofskifte

I dette tilfælde udføres behandlingen inden for tre uger:

tag først et halvt glas tre gange om dagen;
i den anden - det samme beløb, to gange om dagen;
i den tredje - forlad én reception.

Denne foranst altning giver dig mulighed for at rense blodet for toksiner og normalisere stofskiftet.

For hjerte-kar-sygdomme

At drikke et halvt glas sød granatæblejuice før måltider i tre måneder forbedrer markant tilstanden for mennesker med hjerte-kar-sygdomme.

For diabetes

Den samme mængde tages, eller fordobles, med tilsætning af en spiseskefuld falsk honning.

Ved fordøjelsesbesvær

For at undgå eller eliminere fordøjelsesbesvær, regelmæssigt indtag af et halvt glas juice (med tilsætning af fem gram knust og dampet skræl i kogende vand) tredive minutter før måltider i fyrre dage, med forbehold for passende diæternæring. En måned senere gentages kurset.

Til inhalation med ODS og influenza

En infusion lavet af granatæbleskræller er effektiv, hvis den tages som en inhalation mod forkølelse. Indåndede dampe lindrer tilstoppet næse, lindrer ondt i halsen og beriger blodet med antioxidanter, der bekæmper forkølelse.

Opskrifter på traditionel medicin med granatæble

Masker med granatæblejuice, s alt og sæbe er effektive mod hudsygdomme.

Remedie lavet af granatæbleskal hjælper med at klare orme. Til dette infunderes halvtreds gram tørrede råvarer i fem timer i koldt vand, kogt over lav varme, indtil halvdelen af væskevolumenet er fordampet. Den færdige sammensætning filtreres og tages hver time i en lille mængde. Om aftenen gives et lavement fra den resterende væske. Dagen efter gentages kurset.

Ved diarré tages en teskefuld juice med dampet skræl tre gange om dagen. Skrællen dampes i kogende vand i tyve minutter.

Gurgle med juice vil nemt klare ondt i halsen. Med overdreven tørst vil denne drik nemt slukke den. En blanding af granatæble og honning vil tage varmen af. Et kvart glas juice vil øge din appetit, hvis du ikke har nok af det.

Brug af frugt i kosmetologi

Berry bruges aktivt til kosmetiske formål. Dens helbredende egenskaber i dette område forklares af dens rige kemiske sammensætning.

Granatæblekerneolie til hår

Aromatisk og helbredende olie fås fra granatæblekerner. Til dette anvendes koldpresning. Højt indhold af mættede syrer, vitaminer og sporstoffer reparerer dette produkt beskadiget eller farvebehandlet hår, forbedrer strukturen og beskytter det mod skadelige miljøpåvirkninger.

Frugtmasse til huden på hænder og ansigt

Masker, lotioner, cremer, der forbedrer farve, udglatter rynker, renser porer, lindrer betændelse og forynger huden, er lavet af granatæblemasse. Disse produkter hjælper med at styrke blodkarrene, opstramme og udglatte huden.

Eksisterende kontraindikationer

Sammen med nyttige egenskaber skal det tages i betragtning, at granatæblejuice er kontraindiceret til personer, der lider af:

kroniske gastrointestinale sygdomme;
høj surhedsgrad.

Det anbefales ikke at drikke ufortyndet juice til børn under syv år, og under et år bør det helt udelukkes. Friskpresset granatæblejuice har en skadelig effekt på tandemaljen, derfor anbefales det at skylle munden efter at have drukket.

Granatæble bør ikke bruges til hæmorider eller hyppig forstoppelse.

Denne frugt har flere medicinske egenskaber, men friskpresset juice bør bruges, da indkøbte produkter indeholder nogle uønskede tilsætningsstoffer. Tørret skræl og membraner købes bedst på et apotek.Regelmæssig brug af granatæble vil hjælpe med at undgå mange problemer, men det er nødvendigt at tage højde for mulige kontraindikationer.